 最近更新 |
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| 瑜伽心尘世情
- 2008-01-09 11:12 - Flora-Liuyan |
| 他虽然利用了我，加快他女朋友答应他求婚的速度，尽早实现他得到她的愿望，可我也终究是从中看到了自己也拥有爱情的能力。我知道了什么叫做爱情，虽然现在还没有，但我相信，总有一天那个最适合我的人会出现。 |
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| 38个爱上瑜伽的理由
- 2007-09-24 14:09 - 胭脂花粉 |
1.柔韧身体
2.锻炼肌肉的力量
3.灵活关节
4.健康的脊柱
5.避免骨质疏松
6.调节氢化可的松
7.挺拔的站姿
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| 瑜伽爱好者：瑜伽可以点亮你生命 可以让你漂亮
- 2007-09-22 16:28 - |
瑜伽的伟大在于，当瑜伽融入到一个人的生活中时，你会发现，生命因它而被点亮，生活由此而美好，甚至，为你打开了一扇扇的窗。本刊特别寻觅了三位瑜伽爱好者，让我们一起来分享她们的瑜伽生活。
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| 体育新报明星李薇：瑜伽是身与心的共鸣
- 2007-09-22 16:21 - |
| 我觉得瑜伽不是舞蹈或杂技，它是身与心的共鸣，所以必须要保持一个好的心态，才能融入进去。当你从瑜伽的各个层面深入进去以后，你会觉得它就像一门宗教一样，好深奥、好博大啊。 |
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| 《瑜伽菩萨戒本》讲记
- 2007-08-17 19:11 - 惟贤长老 |
此次雪窦寺传二部僧戒，这可以说是历史上空前没有的，也是落实宗教政策以后，经过怡藏法师和两序大众的共同努力，修好了寺庙，在此形势大好的情况之下，而举行的这么一个特殊因缘。现在的雪窦寺，殿堂庄严，环境幽静，又是中国历史上唐朝以后的五代时期弥勒菩萨降生应化的地方。弥勒菩萨住在欲界天之兜率天宫内院，内院是一个极乐净土。
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| 瑜伽，等于唤醒与忘却
- 2007-08-17 19:09 - 素笺清书 |
去年只练了不到一个月的瑜伽，就因为偶染微恙而停止了。刚练了几天的时候，教练那死妮子就开始打我的主意。先是嘴巴涂蜜，对我大灌迷汤。又讲我悟性高、领悟力强，又讲我身体柔软，很多动作比她做得都到位。（这倒是真的，我是天生的骨骼柔软，虽然从未练过舞蹈什么的，但做起动作，还是比她后天训练过的要轻松得多。我认为是先天缺钙造成的哈。）然后不断地给我灌输瑜伽知识，最后终于切入正题：她自己忙不过来，又诸多俗务，想让我做教练，她就可以轻松潇洒了。并一再说，会给我薪水，保证每月在千元以上。
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| 蒋雯丽畅谈瑜伽练习心得体会
- 2007-07-23 23:47 - |
| 谈到瑜伽，蒋雯丽说，自己虽然练习瑜伽时间不长，却被深深吸引了。她是在姐姐和一些朋友的建议下去练瑜伽的。虽然刚开始练时有一些头晕、恶心的反应，但她仍然坚持了下来，每周大概练习三四次。她说自己不是一个持之以恒的人，对有些事情总是三天打鱼、两天晒网，但现在已经下定决心，准备将瑜伽进行到底，并且笑着表示，希望有一天能够达到一个更高的境界与水平以保持和提高自己目前的身体和精神状况，为观众奉献更多、更好的作品。 |
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| 瑜伽陪我走未来
- 2007-06-16 14:55 - 瑜之韵 |
| 瑜伽，你能教给我们的是什么——超乎想象的体位？只能算一部分，真正给予我们的是发自内心的平和，化干戈为玉帛的绵长。这，就是我从上海威尔士健身瑜伽课程中得来的体会。 |
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| 衣带渐宽终不悔--我的瑜伽健身有感
- 2007-03-26 16:05 - yueqing |
| 曼妙的音乐中，摒弃烦恼、忧伤、苦闷与焦灼，让你的心灵与身体对话，忘却一切，舒展身心，静听心灵的声音。用心体会每个动作对身体的变化和感受，用眼去看你的内心，感受内心真正的需要。把你带到美妙、禅静、祥和的空灵境界。通过近二年瑜伽的练习，不仅带给我身心的健康，重要是给我许多生活的感悟。 |
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